Percorsi Individuali

  • I benefici dello Yoga

    I benefici dello Yoga

    Lo yoga non è solo una pratica fisica, ma un viaggio che coinvolge corpo, mente e spirito. Se stai cercando corsi di yoga a Padova, scopri perché questa antica disciplina può trasformare la tua vita e migliorare il tuo benessere complessivo.


  • L’importanza della costanza nella pratica Yoga

    L’importanza della costanza nella pratica Yoga

    In un mondo frenetico come quello attuale, dedicarsi a una pratica spirituale come lo yoga può sembrare una sfida, ma è proprio attraverso la costanza che si possono ottenere i benefici più profondi e duraturi. A Padova, sempre più persone si avvicinano a questa disciplina, riconoscendo l’importanza di mantenere una pratica regolare per sperimentare appieno…


Private Individual Yoga

Un percorso di consapevolezza attraverso questa disciplina millenaria, lo YOGA, che Vi aiuterà a:

riscoprire e potenziare le proprie risorse
sviluppare e potenziare le proprie capacità, fisiche mentali, energetiche e spirituali
migliorare la postura e migliorare il benessere della colonna vertebrale attraverso le ASANA
sciogliere ansia e stress
apprendere una respirazione completa e corretta attraverso il PRANAYAMA
imparare a rilassarsi profondamente con tecniche
imparare a utilizzare la musicoterapia
avvicinarsi all’angeologia, per metterci in contatto con le energie più elevate dell’Universo
meditare: incontri individuali di meditazione, per svilupparsi nel Sé, rafforzare il proprio centro riscoprendo chiarezza, silenzio, unità e amorevolezza.
riavvicinarvi alla spiritualità autentica
riconnettervi con la scintilla divina che c’è in ognuno di noi

Il Centro

Sedi: Padova – centro storico – via Boccalerie 12