Cos'è lo Yoga?

• Lo Yoga è la scienza pura della trasformazione dell'essere umano.
• Lo yoga è uno stile di vita che si pratica al fine di armonizzare corpo, mente e spirito.
• "Lo yoga è una scienza universale, come lo è la matematica, la fisica e la chimica.
• Lo yoga non è una religione, lo yoga non è indù, non è musulmano o cristiano. Ed è così che un musulmano può essere uno yogi, un buddista può essere uno yogi, un cristiano può essere uno yogi.
• Con una storia di 5.000 anni nell'antica filosofia indiana, la pratica dello yoga combina posture fisiche, tecniche di respirazione, meditazione e rilassamento.
• Questo spingerà il livello della coscienza individuale sempre più vicino alla coscienza universale.

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