Yoga Integrale

Felicità e Saggezza Attraverso lo Yoga

Corsi Individuali di Yoga e Tantra

Hai un programma atipico? Fai yoga con noi in un incontro individuale

Donna che fa hatha yoga a corso yoga Padova o online

Con noi imparerai a praticare lo yoga tradizionale e autentico che ha benefici straordinari.

Le lezioni di yoga si svolgeranno in presenza nelle nostre due aule a Padova oppure online – ovunque tu sia.

Il corso ha la durata di un anno (1 settembre 2021 – 31 luglio 2022).

Facciamo parte della più grande scuola internazionale di yoga in Europa con filiali in tutto il mondo.

Consulta la sezione contatti per vedere tutte le sedi.

Questo è un corso strutturato come un programma di formazione continua, adatto a tutti, che si basa su un approccio graduale di pratiche autentiche per armonizzare l’essere.

Il programma prevede posture fisiche (asana), tecniche di respirazione (pranayama), di concentrazione mentale (dharana), per arrivare infine alle tecniche di meditazione (dhyana).

Lo yoga integrale esoterico è una combinazione intelligente di metodi tradizionali specifici utilizzati per lo sviluppo armonioso di ogni aspetto dell’essere umano: fisico, emotivo, mentale, intellettuale e spirituale.

Corso hatha yoga a Padova anche online
Corso di hatha yoga a Padova

Cos’è lo Yoga?

Lo yoga è uno stile di vita che si pratica al fine di armonizzare corpo, mente e spirito.

Lo Yoga è una scienza universale così come lo è la matematica, la fisica o la chimica.

Lo yoga non è una religione, lo yoga non è hindu, né musulmano o cristiano.

Anche se quasi tutte le leggi fisiche sono state scoperte da dei cristiani, la fisica però non è cristiana.

Allo stesso modo, lo yoga non è hindu, sebbene sia stato scoperto in India.

Lo yoga è la scienza pura della trasformazione dell’essere umano; ed è cosi che un musulmano può essere uno yogi, un buddista può essere uno yogi, un cristiano può essere uno yogi.Bhagavan Shree Rajneesh

Con una storia di 5.000 anni nell’antica filosofia indiana, la pratica dello yoga esoterico integrale combina posture fisiche, tecniche di respirazione, meditazione e rilassamento per portare il livello di coscienza individuale sempre più vicino alla coscienza universale.

Corso yoga per principianti Padova online
Corso di yoga per principianti a Padova online

Tanti Validi Motivi per Iniziare a Praticare lo Yoga

  • Può guarire tutta una serie di disturbi del corpo fisico;
  • Rinforza il sistema immunitario, cosa indispensabile per tutti, ora più che mai;
  • Elimina stress, tensioni psichiche e la depressione;
  • Migliora la memoria, la capacità di concentrazione, l’intelligenza;
  • Ottimizza la capacità di comunicazione e di integrazione sociale;
  • Porta armonia nella vita amorosa;
  • Aiuta ad eliminare la timidezza, amplificando la fiducia in se stessi;
  • Insegna un comportamento alimentare responsabile ma soprattutto sano;
  • Stimola lo stato di calma profonda e di pace interiore;
  • Porta tutti noi sempre più vicini alla saggezza divina.

Tanti Validi Motivi per Iniziare a Praticare lo Yoga

  • Può guarire tutta una serie di disturbi del corpo fisico;
  •  Rinforza il sistema immunitario, cosa indispensabile per tutti ora più che mai;
  •  Elimina stress, tensioni psichiche e la depressione;
  • Migliora la memoria, la capacità di concentrazione, l’intelligenza;
  • Ottimizza la capacità di comunicazione e di integrazione sociale;
  • Porta armonia nella vita sessuale;
  • Aiuta ad eliminare la timidezza, amplificando la fiducia in se stessi;
  • Insegna un comportamento alimentare responsabile ma soprattutto sano;
  • Stimola lo stato di calma profonda e di pace interiore;
  • Porta tutti noi sempre più vicini alla saggezza.
Corso di yoga per principianti a Padova

Sapevi che semplici esercizi di yoga possono migliorare fondamentalmente la tua vita?

La soluzione c’è ed è davvero alla tua portata. Lo yoga è praticato da migliaia di anni e con ottimi risultati. 

Sebbene la condizione fisica sia diversa da persona a persona, tutti possiamo praticare lo yoga.

Naturalmente, la guida di un insegnante di yoga esperto è estremamente preziosa perché ci sono alcuni aspetti da non sottovalutare, importanti per il successo di una pratica corretta.

Le posizioni yoga o asana si adattano alle condizioni fisiche del partecipante.

Ti faremo conoscere lo Yoga per i tuoi bisogni specifici e per le tue particolarità fisiche, psichiche e spirituali.

Ogni nuova asana e ogni respiro ha degli enormi benefici. Scopriamoli insieme!

Le lezioni di yoga dovrebbero essere viste come un viaggio, come un’opportunità per evolvere continuamente!

Corso di yoga per principianti nello studio yoga a padova e online

Come ti Aiuta Questo Programma?

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  • Rapido miglioramento della salute, della disposizione interiore e del senso di benessere;
  • Porta ad uno stato di aspirazione spirituale autentica.
  • Ti insegna gradualmente a perfezionarti ogni giorno di più.
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  • Miglioramento della flessibilità del corpo e apertura della mente.
  • Una persona aperta agli stati superiori di coscienza vive meglio e in modo più autentico!
  • Inoltre, cosa essenziale nella vita di ogni essere umano, ti aiuta a riconnetterti al tuo Sé Superiore, a percepire e a diventare sempre più consapevole della tua Anima.
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  • Una nuova e ottimistica visione della vita.
  • Uno stato autentico e profondo di rilassamento sia del corpo che della mente.
  • Uno stato interiore positivo, benefico e aperto ti aiuterà ad affrontare la vita in maniera serena e felice.

Cosa facciamo esattamente?

Esercizi yoga per principianti a Padova e online
Sessioni di Posture Yoga (hatha-yoga)​
Meditazione e concentrazione yoga a Padova
Meditazioni Guidate e Concentrazione Mentale
Esercizi di Respirazione e Rilassamento​
Esercizi yoga per principianti a Padova e online
Sessioni di Posture Yoga (hatha-yoga)​
Meditazione e concentrazione yoga a Padova
Meditazioni Guidate e Concentrazione Mentale
Esercizi di Respirazione e Rilassamento​

Come Posso Partecipare al Corso?

Puoi Partecipare sia in presenza che ONLINE.

Il corso si svolge nelle nostre aule yoga: lunedì Spallanzani 8 alle 18.00, martedi sempre alle 18.00 e giovedì ore 19.30 in via Boccalerie 12, centro storico Padova. Sabato, invece, ci sarà il corso online dalle 9.30

Puoi partecipare anche online, da qualsiasi parte del mondo. Ti serve solo una connessione internet, un dispositivo e sei già vicino a noi.

Cadenza dei Corsi

Sede zona Cave (PD) : Lunedì ore 18 e / o sabato mattina solo online alle 9.30

In centro storico a Padova : ogni martedì dalle 18.00 e ogni giovedì dalle 19.30

Puoi venire in presenza o puoi accedere online.

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Quanto costa il programma e come si paga?

Il programma completo costa da un minimo di 49 al mese con la possibilità di praticare ben 4 volte alla settimana insieme a noi fino a 79€ al mese, in base al tipo di pagamento che sceglierai: annuale, trimestrale o mensile. 

Si può pagare direttamente in aula yoga o tramite bonifico bancario.

Dopo aver pagato, invia la prova del pagamento al numero +393458795797 o chiama direttamente per avere tutti i dettagli

Chi sono gli insegnanti?

La nostra scuola internazionale di yoga ha sedi in tutta Europa e gli insegnanti di questo programma hanno una vasta esperienza sia personale che nell’insegnamento in aula

Federico

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Il più giovane tra gli insegnanti e anche il più entusiasta.

Nasce come Ingegnere, ma nella pratica Yoga trova la sua vera natura. Ha concluso il suo percorso di insegnante di yoga a Copenaghen.

Adriana

Pratica yoga da trent’anni presso la Federazione Internazionale di Yoga e Meditazione Atman.

Presidente  dell’Associazione culturale Felicità e saggezza attraverso lo YogaLaureata in Lettere e Filosofia a Padova.

 
 

Jonel

Professionista nell’ambito dei massaggi di osteopatia giapponese e riflessologia plantare.

Pratica yoga da trent’anni presso la Federazione Internazionale di Yoga e Meditazione Atman. Laureato in economia.

Il più giovane tra gli insegnanti e anche il più entusiasta.

Nasce come Ingegnere, ma nella pratica Yoga trova la sua vera natura. Ha concluso il suo percorso di insegnante di yoga a Copenaghen.

Pratica yoga da trent’anni presso la Federazione Internazionale di Yoga e Meditazione Atman.

Presidente  dell’Associazione culturale Felicità e saggezza attraverso lo YogaLaureata in Lettere e Filosofia a Padova.

Professionista nell’ambito dei massaggi di osteopatia giapponese e riflessologia plantare.

Pratica yoga da trent’anni presso la Federazione Internazionale di Yoga e Meditazione Atman. Laureato in economia.

Cosa si perde se non si partecipa?

× Rischi rimanere ancora rigido, stressato e con una perenne sensazione di stanchezza.

× Non avrai modo di conoscere come fare ad avere una connessione superiore con gli altri, con il tuo Sé Supremo e con  la tua Anima

× Non imparerai a rigenerarti e a equilibrarti velocemente

Migliaia di corsisti hanno già partecipato a questo programma

Dopo una breve ricerca mi sono ritrovato in questo specifico corso di yoga integrale. Fin dalla prima lezione ne sono rimasto affascinato e attirato. I benefici sono stati immensi: un corpo più tonico e flessibile, un aumento dell’intelligenza emozionale ed infine una trasformazione continua che è ancora in corso.
Giovanni
Impiegato
Un percorso unico caratterizzato da posizioni asana, meditazioni guidate, insegnamenti esoterici che inducono ad una crescita spirituale, consapevolezza, benessere fisico senza età, non paragonabile a null'altro.
Fabiana
Imprenditrice
Questo corso di yoga mi ha cambiato la vita: sono più elastico e mi sento molto più sereno. Mi ha risvegliato dal punto di vista spirituale.
Marco
Insegnante di matematica

Anche uno sconto speciale

Chi sceglierà di acquistare l’abbonamento annuale avrà delle agevolazioni economiche anche negli altri corsi organizzati dall’associazione !