Unisciti a noi per un'esperienza trasformativa con il nostro programma "Summer Yoga". Approfitta di questa opportunità per migliorare il tuo benessere fisico, mentale ed emotivo attraverso cinque workshop dedicati.
Non perdere l'occasione di migliorare la tua vita. Prenota il tuo posto oggi stesso e preparati a vivere un'estate all'insegna della crescita personale e del benessere
Approfondiremo le Asana per prestare attenzione al corpo fisico e scopriremo l'importanza della nutrizione per il benessere generale.
Imparerai tecniche di respirazione consapevole, esplorerai i trigger emotivi e le reazioni, e lavorerai sul controllo e la gestione delle emozioni.
Questa sessione si concentrerà sulla concentrazione mentale, la visualizzazione creativa e la costruzione di una mentalità positiva per affrontare le sfide quotidiane.
coprirai l'importanza dello spazio e dell'ascolto attivo nelle relazioni, insieme ai concetti di rispetto e fiducia, utilizzando le relazioni come specchio per la crescita personale.
Attraverso pratiche di approfondimento, introspezione e manifestazione dell'autenticità, ci prepareremo a esplorare i prossimi passi del nostro ‘Viaggio’ interiore.
01
Il corso si terrà nel centro storico di Padova, in lingua inglese e italiano.
02
il Prof. Yoga Benedict Newton e la docente di filosofia e yoga Adriana Alupoaei.
03
21, 28 Giugno + 7, 14, 21 luglio 2025 Lunedì, dalle 19:00 alle 21:00
€75Per tutte le sessioni
Per ulteriori informazioni e iscrizioni, contattaci! yogapadova@gmail.com +393458795797
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